关于这套测试
走到一个地方，却想不起路上看见了什么；一边听人说话，一边忙着别的事。MAAS关注这些日常片段里，你的注意有没有跟上正在发生的事。
MAAS由Kirk Warren Brown与Richard M. Ryan于2003年提出。作者的成人特质版有15题，围绕日常生活中的注意与觉察；作者资料列出了大学生、社区成人和癌症患者的研究，并将这15题计为一个总体分数。
请按自己目前的实际经历回答。完成后，你会看到1至6分的总体均分，并回看注意走开时经常发生在什么场景。
适合谁
成人特质版；原作者研究包括大学生、社区成人和癌症患者。
回顾时段
目前日常生活中的实际经历频度，未规定固定天数。
答题说明
下面是一些关于日常经历的陈述。请使用1—6分选项，表示你目前经历每种情况的频繁程度。请按实际经历作答，不要按自己觉得应该有的表现来回答。每一题都分别判断。
来源与版本
- Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84, 822-848.
- Kirk Warren Brown. MAAS adult trait form: public-domain statement, instructions, 15 original items, and mean scoring. Chinese translation and report text by 16 Shadows.
