关于这套测试
请根据过去两周（14天）的主观体验，判断心理或身体不适对日常生活的影响。作答时沿用原作者的完整说明。
八题全部反向计分，总分8—40，四个领域各2—10；较高分表示在不适下仍有更多生活投入。
回顾时段
过去两周（14天）
答题说明
以下题目旨在评估您的心理或身体不适感受对日常生活的影响程度（不适感受可能包括：紧张、低落、生气、胃痛、头晕等）。请根据您过去两周（14天）的主观体验作答。本量表采用 5 级评分：1 = 完全不符合，2 =不太符合，3 = 中立，4 = 比较符合，5 = 完全符合。注意：请完全依据题目的描述进行选择。例如，如果您无法投入学习或工作任务，但这一情况与心理或身体不适无关，请选择“完全不符合”。
来源与版本
- Chen D、Feng S、Leng Y、Zhou G、Hofmann SG、Liu X（2026），Development and validation of the engaging in life scale: long and short forms among Chinese adults with emotional distress，BMC Psychology，DOI10.1186/s40359-026-04176-3。
- 原作者正式补充表9：ELS-8原生中文八题、原说明及五档，八题全部反向；过去两周（14天）。
- 原文表6：ELS-8八题总分8—40；工作学习、休闲、社交和作息四领域各两题，范围2—10。原研究2420名中国18—65岁情绪困扰预筛参与者，随机分半各1210人。
- 原作CC BY-NC-ND4.0，原样非商业中文技术呈现；题目、说明与选项保持原文，题号和反向标记进入数字题号与计分键。
- 独立新增介绍和本版结果解读：16暗影，CC BY4.0。原ELS-8材料保留作者CC BY-NC-ND4.0。
