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从职业压力的具体问题出发，浏览测评的内容、作答方式和相关心理研究。
5 套测试 · 2 篇文章
23题 · 约4分钟
用23道题，梳理工作负担、近期状态和职场支持。
57题 · 约10分钟
从工作负担、身心反应和身边支持，梳理你的职业压力。
19题 · 约4分钟
用19题，回看过去一个月八个领域的工作压力来源。
120题 · 约20分钟
从任务、团队到组织，全面梳理工作负担、资源与感受。
80题 · 约14分钟
用80题，从工作负担、团队支持到组织资源看见具体差别。
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长期负荷可能让人更需要恢复，也更难脱离工作。日记研究区分了经常性的时间压力、某天的工作时长，以及压力较高那天恢复的价值。
反馈在开口前后可能丢失两次：提供者低估别人想听多少，也高估自己已经说清多少。客气混合着内容、意愿与表达方式，工作进度则需要更具体的信息。
