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16暗影

综合心理困扰

K6心理困扰测试

用六个问题,梳理近30天的整体心理困扰。

6题约1分钟

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K6心理困扰测试

关于这套测试

K6由哈佛医学院的Ronald C. Kessler及同事开发,用六个问题评估近期的整体心理困扰。它已被用于美国国家健康调查等大型人群调查,在人口心理健康研究中有明确的应用基础。

它关心过去30天的具体感受,包括紧张、绝望、不安、明显低落、做事费劲和自我价值感。只需六题,就能把这些感受的出现频率整理成一个总分,适合先梳理近期状态,再回看之后的变化。

这套参考作者公布的普通话中文K6译本,按英文原题逐项审校修订。按五档频率作答,得到0–24分的总分。报告展示原始总分和所处的筛查区间,并提供整理困扰、安排帮助的具体建议。

回顾时段

过去30天

答题说明

请根据过去30天出现以下感受的频率,选择对应的答案。共6题,可以随时回看和修改。

来源与版本

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