关于这套测试
按每道题所指的时间和内容，在0—10之间作答。各题保留自己的两端说明；内容涉及生活评价、身心健康、意义目标、自身行为和人际关系。
每个领域取两题均分，总体取十题均分，均在0—10之间。较高分表示对相应内容的自评更积极。
回顾时段
无统一固定天数；第1题近来，第2题通常，其余按各题整体生活判断。
答题说明
请根据每道题所指的时间和内容回答。每题从0—10中选一个数，0和10的含义以该题两端说明为准。
接着探索
WHO-5幸福感指数
用5道积极感受题，回看过去两周的心理幸福感。
了解这套测试
MSPSS社会支持测试
从重要他人、家庭和朋友，看看你感受到的支持。
了解这套测试
生命意义测试（10题）
分别看看你体验到的意义，和还在寻找的方向。
了解这套测试
PANAS-X扩展情绪测试
60个情绪词，展开两类总体情感与11项具体体验。
了解这套测试
休息还得证明有用，连快乐都会打折
让同一段休闲显得浪费，会削弱它的乐趣；给休闲补一个有用的理由，却未必增加快乐。对克制与享乐的后悔，也会随回顾距离改变。
阅读全文
最开心的时刻，为什么会突然觉得舍不得？
有意义的时刻一旦显出尽头，悲伤可能增加，快乐仍然保留。毕业日提醒实验把苦甜的来源指向时间视角，而单一心情总分会漏掉这类经历。
阅读全文